Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္

 

ကင္မ္ကာဒီရွန္ ကုိေတာ့ သူမရဲ႕အမ်ဳိးသားျဖစ္သူနဲ႕ေနထုိင္ရာကယ္လီဖုိးနီးယားမွာပဲ workout လုပ္တတ္သူလို႕သိထားတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျပီးခဲ႕တဲ႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ေတာ့ အသက္ ၃၇ နွစ္အရက္ စူပါစတား ကင္မ္ ဟာ ေလာ့စ္အိန္ဂ်လိ က ကမ္းေျခတစ္ခုမွာေတြ႕လုိက္ရပါတယ္။

ဆံပင္ေတြကုိစုခ်ည္ထားျပီး မီးခုိးေရာင္ ကုိယ္က်ပ္ဝတ္စုံနဲ႕ မိန္းကေလးေဘာ္ဒါေတြအပါဝင္ ကမ္းေျခမွာ yoga ပုိစ့္ေတြ နဲ႕ေတြ႕ျမင္ခဲ႕ရပါတယ္။ အနီးနားမွာေတာ့ သူတို႕ကိုရုိက္ကူးေနတဲ႕ကင္မရာတစ္ခုမွမေတြ႕ရေပမယ့္ ေသခ်ာတာက ကင္မ္နဲ႕ သူမရဲ႕ေဘာ္ဒါေတြဟာ Yoga ေလ့က်င့္မူတစ္ခုအတြက္ ေရာက္ေနၾကတာျဖစ္ပါတယ္

ကင္မ္ အခ်ဳိးက်တဲ႕ကုိယ္ခႏၶာအခ်ဳိးအစားေၾကာင့္ လူသိမ်ားပါတယ္။ ေသးသြယ္တဲ႕ခါး ၊ လက္ေမာင္းသားေျပျပစ္မူအျပင္၊ တင့္တယ္ေသာ ေနာက္ပုိင္းအလွတို႕ေၾကာင့္ ကေလးသုံးေယာက္တုိ႕ရဲ႕မိခင္ ဆုိတာ ယုံနုိင္စရာမရွိသူ လုိ႕မီဒီယာေတြကတင္စားၾကပါတယ္။

မ်ားေသာအားျဖင့္ ကင္မ္ ကုိ Yoga ကစားတာမေတြ႕ရဖူးပါဘူး။ သူမက အေလးမျခင္းနဲ႕ workout ေတြအၾကိမ္ၾကိမ္လုပ္တာကုိပဲစိတ္ဝင္စားသူလုိ႕သိထားခဲ႕တာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီတစ္ပတ္ ကယ္လီဖုိးနီးယား ကကမ္းေျခမွာေတာ့ ကင္မ္ လဲ Yoga ကုိ စိတ္ဝင္စားသူတစ္ေယာက္ဆုိတာ သက္ေသျပလုိက္ပါျပီ။

အခုလုိ body အခ်ဳိးက် မူကိုလဲ ကင္မ္က သူမရဲ႕ trainer ေကာင္းလုိ႕လုိ႕လဲ အင္စတာဂရမ္မွာ ဟစ္ေၾကြးဖူးပါတယ္။ သူမရဲ႕ trainer ရဲ႕ သူမကုိအခုလုိ body ရေအာင္ေျပာင္းလဲေပးခဲ႕သူျဖစ္ၾကာင္း တစ္နွစ္ပတ္လုံး တစ္ပတ္မွာ ၆ ရက္ေလာက္ အေလးမ ေနခဲ႕ရျပီး အစားအေသာက္ပုံစံေတြလဲေျပာင္းခဲ႕ရေၾကာင္း ဒီနွစ္ အစပိုင္းေလာက္ကေျပာခဲ႕ဖူးပါတယ္။

လွပတဲ႕ကုိယ္ခႏၶာ တစ္ခုေနာက္ကြယ္မွာ အခ်ိန္နဲ႕ၾကိဳစားမူ ေတြရွိစျမဲပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။

Credit: MM

Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်

 

ရင်ဖိုစရာကောက်ကြောင်းတွေနဲ့ကမ်းခြေမှာတွေ့မြင်ရတဲ့ ကင်မ်ကာဒီရှန်

 

ကင်မ်ကာဒီရှန် ကိုတော့ သူမရဲ့အမျိုးသားဖြစ်သူနဲ့နေထိုင်ရာကယ်လီဖိုးနီးယားမှာပဲ workout လုပ်တတ်သူလို့သိထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြီးခဲ့တဲ့ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တော့ အသက် ၃၇ နှစ်အရက် စူပါစတား ကင်မ် ဟာ လော့စ်အိန်ဂျလိ က ကမ်းခြေတစ်ခုမှာတွေ့လိုက်ရပါတယ်။

ဆံပင်တွေကိုစုချည်ထားပြီး မီးခိုးရောင် ကိုယ်ကျပ်ဝတ်စုံနဲ့ မိန်းကလေးဘော်ဒါတွေအပါဝင် ကမ်းခြေမှာ yoga ပိုစ့်တွေ နဲ့တွေ့မြင်ခဲ့ရပါတယ်။ အနီးနားမှာတော့ သူတို့ကိုရိုက်ကူးနေတဲ့ကင်မရာတစ်ခုမှမတွေ့ရပေမယ့် သေချာတာက ကင်မ်နဲ့ သူမရဲ့ဘော်ဒါတွေဟာ Yoga လေ့ကျင့်မူတစ်ခုအတွက် ရောက်နေကြတာဖြစ်ပါတယ်

ကင်မ် အချိုးကျတဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအချိုးအစားကြောင့် လူသိများပါတယ်။ သေးသွယ်တဲ့ခါး ၊ လက်မောင်းသားပြေပြစ်မူအပြင်၊ တင့်တယ်သော နောက်ပိုင်းအလှတို့ကြောင့် ကလေးသုံးယောက်တို့ရဲ့မိခင် ဆိုတာ ယုံနိုင်စရာမရှိသူ လို့မီဒီယာတွေကတင်စားကြပါတယ်။

များသောအားဖြင့် ကင်မ် ကို Yoga ကစားတာမတွေ့ရဖူးပါဘူး။ သူမက အလေးမခြင်းနဲ့ workout တွေအကြိမ်ကြိမ်လုပ်တာကိုပဲစိတ်ဝင်စားသူလို့သိထားခဲ့တာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ပတ် ကယ်လီဖိုးနီးယား ကကမ်းခြေမှာတော့ ကင်မ် လဲ Yoga ကို စိတ်ဝင်စားသူတစ်ယောက်ဆိုတာ သက်သေပြလိုက်ပါပြီ။

အခုလို body အချိုးကျ မူကိုလဲ ကင်မ်က သူမရဲ့ trainer ကောင်းလို့လို့လဲ အင်စတာဂရမ်မှာ ဟစ်ကြွေးဖူးပါတယ်။ သူမရဲ့ trainer ရဲ့ သူမကိုအခုလို body ရအောင်ပြောင်းလဲပေးခဲ့သူဖြစ်ကြာင်း တစ်နှစ်ပတ်လုံး တစ်ပတ်မှာ ၆ ရက်လောက် အလေးမ နေခဲ့ရပြီး အစားအသောက်ပုံစံတွေလဲပြောင်းခဲ့ရကြောင်း ဒီနှစ် အစပိုင်းလောက်ကပြောခဲ့ဖူးပါတယ်။

လှပတဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ တစ်ခုနောက်ကွယ်မှာ အချိန်နဲ့ကြိုစားမူ တွေရှိစမြဲပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။

Credit: MM