Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္

 

သန္းေတြဆိုတာ လူေတြေခါင္းထဲ ဆံပင္ထဲေတြမွာေနထိုင္တဲ့ ႐ြံစရာသတၱဝါ႐ြ႐ြေလးေတြပါ။

ဘယ္သူမွေတာ့ ကိုယ့္ေခါင္းထဲသန္းေတြရွိေနတာမႀကိဳက္ၾကပါဘူး။ဘီးစိတ္ႀကီးနဲ႔လည္းအၿမဲတိုက္မေနခ်င္ၾကပါဘူး။

အျပင္ေတြဘာေတြသြားလို႔သန္းေတြရွိေနတာသူမ်ားေတြကသိသြားရင္လည္းအထင္ေသးခံရဦးမယ္။ တကယ္ေတာ့ သန္းေတြကို အျမစ္ျဖဳတ္ပစ္ဖို႔ိဆိုတာလြယ္ပါတယ္။

သင္လိုအပ္တာေတြက

– ဘီးစိပ္တစ္ခု

– ပလုတ္က်င္းေဆးေရ

– ရွာလကာရည

– ႂကြပ္ႂကြပ္အိတ္တစ္လုံးနဲ႔

– မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါတစ္ထည္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ျပဳလုပ္နည္းအဆင့္ဆင့္ကေတာ့…

(1) အရင္ဆုံးဆံပင္ကိုေရဆြတ္ပါ။ ၿပီးရင္တစ္ေခါင္းလုံးအႏွံ႔ပလုတ္က်င္းေဆးရည္လိမ္းၿပီး

ေခါင္းကိုပလတ္စတစ္အိတ္နဲ႔စြပ္လု႔ိ တစ္နာရီေလာက္ထိုင္ေနလိုက္ပါ။

(ဒီလိုလုပ္တာတကယ္ထိေရာက္ပါတယ္၊သန္းေတြက ပလုတ္က်င္းေဆးရည္ရဲ႕ စူးရွခ်ိဳအီတဲ့ ေမႊးရနံ႔ကိုမႀကိဳက္ၾကပါဘူး။)

(2) ေရေဆးခ်ၿပီး ရွာလကာရည္နဲ႔ တစ္ခါတစ္ေခါင္းလုံးထပ္လိမ္း၊ႂကြပ္ႂကြပ္အိတ္စြပ္၊တစ္နာရီေလာက္ထိုင္ေနလိုက္ပါဦး။

(3) တစ္နာရီျပည့္ရင္ ေရျပန္ေဆးၿပီးေတာ့ေခါင္းသုတ္လု႔ိရပါၿပီ ။

(4) ေနာက္ဆုံးအေနနဲ႔ သန္းေတြမရွိေတာ့တာေသခ်ာေအာင္ ဘီးစိပ္နဲ႔ပိုက္စိပ္တိုက္ၾကည့္ပါ။

(5) အကုန္ၿပီးရင္ေတာ့ ေနာက္ဆုံးအဆင့္အေနနဲ႔ ပလုတ္က်င္းေဆးရည္ေလးအနည္းငယ္ကို ဆံပင္ေပၚကိုခပ္ေဝးေဝးကျဖန္းေပးပါ။ တစ္ေန႔တာလုံးသင္းပ်ံ႕ေနပါလိမ့္မယ္။

ဒီနည္းဟာ အမွန္တကယ္ကို သန္းေတြကိုမ်ိဳးျပဳတ္ေစတဲ့အျပင္ဆံသားက်န္းမာေရးကိုလည္းမထိခိုက္ေစပါဘူးလို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက အတည္ျပဳေပးထားၾကပါတယ္။

Credit: Buzzy

 

Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်

 

သန်းတွေဗောက်တွေအမြစ်ဖြုတ်နည်း

 

သန်းတွေဆိုတာ လူတွေခေါင်းထဲ ဆံပင်ထဲတွေမှာနေထိုင်တဲ့ ရွံစရာသတ္တဝါရွရွလေးတွေပါ။

ဘယ်သူမှတော့ ကိုယ့်ခေါင်းထဲသန်းတွေရှိနေတာမကြိုက်ကြပါဘူး။ဘီးစိတ်ကြီးနဲ့လည်းအမြဲတိုက်မနေချင်ကြပါဘူး။

အပြင်တွေဘာတွေသွားလို့သန်းတွေရှိနေတာသူများတွေကသိသွားရင်လည်းအထင်သေးခံရဦးမယ်။ တကယ်တော့ သန်းတွေကို အမြစ်ဖြုတ်ပစ်ဖို့ိဆိုတာလွယ်ပါတယ်။

သင်လိုအပ်တာတွေက

– ဘီးစိပ်တစ်ခု

– ပလုတ်ကျင်းဆေးရေ

– ရှာလကာရည

– ကြွပ်ကြွပ်အိတ်တစ်လုံးနဲ့

– မျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ထည်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

ပြုလုပ်နည်းအဆင့်ဆင့်ကတော့…

(1) အရင်ဆုံးဆံပင်ကိုရေဆွတ်ပါ။ ပြီးရင်တစ်ခေါင်းလုံးအနှံ့ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်လိမ်းပြီး

ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အိတ်နဲ့စွပ်လု့ိ တစ်နာရီလောက်ထိုင်နေလိုက်ပါ။

(ဒီလိုလုပ်တာတကယ်ထိရောက်ပါတယ်၊သန်းတွေက ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်ရဲ့ စူးရှချိုအီတဲ့ မွှေးရနံ့ကိုမကြိုက်ကြပါဘူး။)

(2) ရေဆေးချပြီး ရှာလကာရည်နဲ့ တစ်ခါတစ်ခေါင်းလုံးထပ်လိမ်း၊ကြွပ်ကြွပ်အိတ်စွပ်၊တစ်နာရီလောက်ထိုင်နေလိုက်ပါဦး။

(3) တစ်နာရီပြည့်ရင် ရေပြန်ဆေးပြီးတော့ခေါင်းသုတ်လု့ိရပါပြီ ။

(4) နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သန်းတွေမရှိတော့တာသေချာအောင် ဘီးစိပ်နဲ့ပိုက်စိပ်တိုက်ကြည့်ပါ။

(5) အကုန်ပြီးရင်တော့ နောက်ဆုံးအဆင့်အနေနဲ့ ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်လေးအနည်းငယ်ကို ဆံပင်ပေါ်ကိုခပ်ဝေးဝေးကဖြန်းပေးပါ။ တစ်နေ့တာလုံးသင်းပျံ့နေပါလိမ့်မယ်။

ဒီနည်းဟာ အမှန်တကယ်ကို သန်းတွေကိုမျိုးပြုတ်စေတဲ့အပြင်ဆံသားကျန်းမာရေးကိုလည်းမထိခိုက်စေပါဘူးလို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက အတည်ပြုပေးထားကြပါတယ်။

Credit: Buzzy